“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌“

如今生活水平提高，几乎全国的人民都能解决温饱问题。于是大众开始注重科学饮食，追求膳食平衡，满足人体所需营养。

尤其是对于身体不好或是孕妇来说，则需要格外注意饮食，有比较多的忌口，并且一切以宝宝和妈妈的营养为主，需要满足两个人的营养所需。

有些新手妈妈则会请教有经验的长辈或是婆婆，问一些特殊时期的饮食禁忌。不过凡事都要有个度，如果营养过剩或是营养不足，都有可能导致妈妈和宝宝发育不好。

这不，有一位孕妇怀孕了，作为新时代女性，她始终坚持科学膳食。但她们当地有一种吃鹅蛋能够去除“胎毒”的说法，认为孕期吃够了鹅蛋，孩子出生以后就不会长湿疹和黄疸，对孩子百利无一害。

当她到了孕28周的时候，婆婆开始了她的行动，不仅托人从老家买来100个硕大的鹅蛋，还嘱咐孕妇每天必须要吃一个，还坚持说自己当初就是因为每天吃鹅蛋，所以儿子的身体才那么好。

孕妇见婆婆说得郑重其事，并且那么多鹅蛋也不能白白扔了，为了肚子里的孩子着想只能听之任之，每天变着花样地吃着鹅蛋。

三个星期后，孕妇突然感觉肚子出现胀痛感，这下可把公婆吓坏了，连忙去了医院做检查。医生经过胎检后告知家属并无大碍，并询问孕妇最近吃了什么？

婆婆便把鹅蛋的事情告诉了医生，没想到医生听后怒斥家长：“就算再无知，也别拿宝宝的生命当玩笑！”

原来鹅蛋虽有极高的蛋白质，且营养比较丰富，但并不好消化，属于凉性食物，会对孕妇的消化系统造成很大的影响。

婆婆依旧不死心，把“去胎毒”的作用告知医生，医生听完后表示十分无语，明确地对家属和孕妇表示：

“现代医学讲究科学，医学中从来都没有“去胎毒“的说法，而那些吃鹅蛋去胎毒的“偏方“更是无稽之谈，没有丝毫科学依据！黄疸和湿疹都是婴儿常见病，跟遗传、生长环境、免疫力等多方面的因素有关。”

婆婆和孕妇听完医生的解释瞬间懵了，还好发现得及时，没有伤到孕妇以及胎儿。

有句话叫做“关心则乱”，婆婆与孕妇都是为了孩子着想，但却用错了方法，差点酿成大祸。不仅是在孕期，有些家庭在宝宝生下来之后依旧不懂得如何喂养孩子，导致孩子经常出现这样那样的疾病。

曾经就有一位宝妈，担心自己的孩子“长不高”，于是在进辅食的时候想尽办法让孩子“补钙”，听老人说喝骨头汤可以补钙和长个子，于是这位宝妈就把骨头汤当水给孩子喝，没过多久孩子就被喝进了医院。

幼儿的消化能力、免疫力等都比成人要弱，宝宝不能多吃，也不能吃和大人一样的饮食，容易引发多种疾病导致身体受损，所以科学膳食特别重要！

孩子的饮食是成长道路上最关键的一步，可千万不能因为自己的疏忽和无知，害了宝宝的一生！不同月龄、年龄段的孩子需要的营养不同，辅食需要添加的食材也各不相同，只有在对的时间吃对了，才能促进孩子的身体、大脑发育。

如果你家中有孩子，或准备有孩子但却不知道如何给宝宝增加营养，那么小编为您推荐一本《0-6岁宝宝营养食谱》。针对宝宝营养所需打造的一本助力宝典，针对性地为其补偿生长发育所需的营养。

书中共有上千种营养辅食供以参考，多达几百种营养食材，都是些生活中常见的基本食材，根据儿童不同发育阶段，按辅食逐步安排好，力求让妈妈每天都能给宝宝吃到最适合的辅食，全方位解决孩子成长期间的饮食问题。

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在饮食上多下功夫，不仅仅是为了孩子吃得好，更是为了保证孩子能摄取必要营养成分，让孩子拥有强壮体格，从小就赢在起跑线上！

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